Όσοι ανήκουν σε εκείνη την κατηγορία των ανθρώπων που θέλουν να φτάνουν συνέχεια στη λεπτή γραμμή μεταξύ «κάνω κεφάλι» και «δεν βλέπω μπροστά μου», βρίσκουν διάφορες αιτιολογίες μέσα τους για να μπορούν να δικαιολογήσουν την ποσότητα που πίνουν. 
         
Γι’ αυτόν τον λόγο ίσως έχουν επικρατήσει και μερικά πράγματα για το αλκοόλ και ιδίως το hangover, τα οποία δεν είναι σωστά. 
         
• Όπως για παράδειγμα ότι μεθάνε το ίδιο οι άντρες με τις γυναίκες. Οι γυναίκες διαθέτουν μικρότερη ποσότητα νερού στον οργανισμό τους, οπότε για κάθε ίδιο ποτό που πίνουν με τον άντρα, επηρεάζονται μισή φορά περισσότερο από εκείνον.
         
• Ένας άλλος μύθος είναι ότι το κρασί αποτελεί την πιο safe επιλογή. Αφήνουμε στην άκρη το χύμα κρασί, που οδηγεί χωρίς να το καταλάβεις σε ασύνετη κατανάλωση. Στα εμφιαλωμένα κρασιά, το λευκό είναι πιο καλή επιλογή, ενώ το κόκκινο περιέχει τανίνες (συστατικά στις φλούδες των ερυθρών σταφυλιών) που δημιουργούν πολύ πιο εύκολα πονοκέφαλο.
         
• Τα διαιτητικά cocktail είναι λιγότερο επιβλαβή. Αν κοιτάς τις θερμίδες ναι. Αν σε ενδιαφέρει το πόσο εύκολα θα μεθύσεις, τότε η ζάχαρη είτε από τα φρούτα που θα έχει το cocktail είτε από κάποιο άλλο υγρό, θα συμβάλλει για να αντιμετωπίσεις έναν λιγότερο έντονο πονοκέφαλο. 
         
• Ασπιρίνη λίγο πριν κοιμηθείς. Είναι συχνή τακτική για όσους έχουν πιει υπερβολικά και δε νιώθουν το κεφάλι τους. Όμως τα χάπια χρειάζονται 4 ώρες για να δράσουν αποτελεσματικά. Η καλύτερη λύση είναι να τα πάρεις το πρωί μόλις ξυπνήσεις.
         
• Ο καφές βοηθάει για να στανιάρεις. Άλλη μια λάθος τακτική που έχει περάσει μέσα από σειρές και ταινίες. Η καφεΐνη στενεύει τα κύτταρα του αίματος και μπορεί να χειροτερέψει τον πονοκέφαλο που θα έρθει αργότερα. Το νερό και οι χυμοί είναι οι πιο ενδεικτικές επιλογές για να μειώσεις την επίδραση του αλκοόλ.

Πηγή:ygeiaonline.gr, webmd.com